你有没有想过，你的想法你的观念是从何而来？或者说，你的想法你的观念真的是你的想法你的观念吗？它们真的属于你吗？还是你被影响的结果？假如它不是你的想法，只是你被影响被灌输的结果那你还有必要去死命维护它吗？ 作为人类，我们天然就会维护那些和自己相关的事物。如果有人在网上批评你上过的大学，你马上就会觉得自己也受到了伤害，你会站出来为它辩护。你会有这种防卫性的反应，是因为你觉得它是你的一部分。同样的事情也发生在你的猫、你喜欢的电影、你的股票、你正在用的口红牌子上面，因为这些东西和你相关，你不允许别人说它不好，假如有人说它不好，你会觉得自己也连带受到了伤害，你会本能地去维护它。潜意识里，你认为它们是你的一部分。当它们受到攻击，也就等同于你受到了攻击。 所以，当你怀揣着这样的认知来到佛教，开始修行，特别是当你开始修持以师为道，如果你的老师开始慢慢发力，开始搓磨你的“自我”，这个时候你就会经常感觉自己受到伤害。你会觉得老师经常攻击你，他会攻击你的价值观、攻击你的习惯、攻击你喜欢的东西。（这里所谓的“攻击”并不一定是指他说了什么做了什么。有时候他什么也没说，只是在那坐着，你也会感觉自己被攻击。大修行者有这样的能力。他们只是坐在那里，就能让你的“自我”感觉到威胁。）这让你精神高度紧张。而你之所以会觉得自己受到攻击，是因为你把你的价值观你的想法你的习惯所有这些和自己相关的东西全都视为自己的一部分。但这是相当奇怪的观念，因为这些东西没有一个是你自己打造出来的。你有没有认真想过，你为什么会有现在这样的价值观？为什么会喜欢夜跑喜欢徒步喜欢轻断食？为什么会认为 RIMOWA 旅行箱是身份的象征？为什么觉得一定要去看《出走的决心》？这些价值观和生活方式是你发明的吗？还是那些不可抗影响力的结果？如果它们不是你发明的，那它们又怎么会是你的一部分。所以，你不妨问一下自己，你的价值观里有哪些是你自己发明的？你对世界的认知里又有哪些是你自己独创的？我们每天都在主动被动吸收各种信息，这些信息组成了我们对世界的看法。虽然这些看法观念生活方式没有哪一个是我们自己想出来的，但我们却视它们如己出，不容许任何人亵渎。有人或许会说，我们视它们如己出是因为它们是对的是好的，所以我们才会把它当作自己的价值观来守护。但是我不认为说这话的人有能力判断哪些价值观是正确的是对自他有益的。这么多年我几乎没见过能判断这些的人。你认为对...
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